这样的情况可以确定与慢性喉炎有关,可以说,少说话和多喝水,配合使用抗生素和激素是康复的关键,严重的需要结合喉镜的检查,避免一声带的息肉等有关,指导意见你的情况是喉部炎症导致的声韧带水肿引起的,也可能与用嗓过度有关,因此不要大声发音和多喝水是消除水肿的的主要方法,也是康复的主要治疗措施。