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蜂蜜水如何喝治疗便秘
最近不知道什么原因老是便秘,估计是跟饮食习惯有关系吧,现在正在吃药,但是效果不明显,而且吃药还伤胃,所以想通过食疗来治便秘,蜜水怎么喝才能治疗便秘?
提问时间:2020-04-08 19:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
喝水少、睡眠不足、生活工作压力大等原因都有可能可能导致便秘。而蜂蜜可以润肠,对于部分人来说可以治疗便秘,但不一定能适用于每一个人。
吃一些粗纤维的食物、多喝水经常进行户外运动也可以有效缓解便秘。
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