你好,在你这个年龄出现的膝关节疼痛和弹响,最常见的疾病是膝关节骨性关节炎或半月板损伤。建议正规医院关节外科或运动损伤科就诊,专科查体后,膝关节核磁共振检查可明确诊断。
治疗建议尽可能避免负重劳动,尤其是避免反复蹲起活动,避免剧烈运动。使用美洛昔康等抗炎镇痛药,以及氨基葡萄糖营养关节软骨,如果能关节腔注射玻璃酸钠则效果更好。
单纯使用氨基葡萄糖则毫无意义。