根据你的情况分析,你没有器质方面的病变,可能是一个功能性改变,如体位性的低学压或高血压,一过性血压改变等都可引起头晕。
建议去中医院请中医看看,进行全身综合调理,同时,调整饮食,多吃优质蛋白如鸡蛋、淡水鱼、牛肉等,和新鲜的蔬菜水果以补充维生素,每天运动30分钟以上,不熬夜,不抽烟,少饮酒,生活规律,对你也有很好的帮助。