这说明你有贫血啊,慢性贫血的原因很多比如慢性失血、营养不良、血液病等。其中可能性最大的是慢性失血,你可以观察一下有没有月经量过多,大便带血或黑便等表现,如果有,就是慢性失血导致的。
如果想确诊最好的办法是去医院查一下血常规、骨髓检查、铁蛋白、叶酸和维生素b12,如果暂时不想去,可以吃点补血的药物,主要是铁剂、叶酸、维生素b12、c等。
服药2周后,可以再复查一下血常规。