是由于睡眠不足所导致的建议,在平时可以使用毛巾进行热敷,能够促进眼部血液循环,对病情恢复有一定的帮助,平时也可以使用一些滴眼液,对于缓解眼睛的疲劳肿胀有好的疗效。
在平时一定要注意好自己的睡眠时间,保证睡眠时间和质量,不要熬夜。