你好,一般是在下次月经来的前两个星期是排卵期,但是月经不规律的话就不好计算了,建议可以用排卵试纸来测试下,可以在月经结束后710天就开始每天用试纸测试下,等到两条线都清洗可见的时候就可以同房准备要宝宝了