健康指导:请问你排便次数正常吗?量多吗?从大便次数来说:一般一天排便一次或者两到三天排便一次都是正常的。可以尝试吃点粗粮粥,调控一下肠胃,清淡饮食。
另外要注意做好日常的调理工作,饮食上不要食用生冷刺激性食物,生活上注意调整睡眠时间,规律作息;并保持好个人卫生。