股骨头坏死的骨瓣移植术后恢复和锻炼

你好，你的情况是长期保持头颈部处于单一姿势位置,导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,发生的颈椎病。建议你做颈椎X线片，确诊后，可采用牵引。内服颈复康。

胳膊的疼痛的情况多种情况可以引起，如劳损、骨关节炎或有颈椎疾病影响到等。建议采用中医保守疗法-穴位外敷法，直接贴敷疼痛部位和相关穴位，可舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肢体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈的目的。祝早日康复！

你好考虑是肌肉疼痛，腰肌劳损或肾虚引起的上述症状，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累受风寒。

你好，目前的情况是腰椎间盘突出的微创术后20多天，这个还是尽量的多卧床休息，减少站立和长期坐立。这样利于恢复的还有就是减少复发的可能性，建议听主治医师的，因为手术的情况他最清楚的，平时避免重体力活为宜

腰椎间盘突出保守治疗可通过针灸、牵引、理疗等缓解症状，如果情况严重的需要采取手术治疗。日常生活中要避免过度劳累，也就是不要使腰部长时间处于一种姿势。平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉。

骨髓炎是一种骨的感染性疾病。可发生在婴幼儿、儿童及成人。抗生素治疗疗程通常是4到8周.局部出现脓肿、死骨等，需要开放清除病灶，局部清创等，必要时行骨段切除，局部缓释抗生素治疗等，手术后骨缺损行植骨、骨搬运等治疗。

你好，手腕脱臼复位后建议多休息，一般是不需要固定石膏的。可以适当进行按摩、理疗的方式治疗。也可以每天经常热敷。

您好！根据您的情况，建议您服用舒筋健腰丸主要作用：补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。主要原料：狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸、女贞子(蒸、延胡索(制、乳香(制、没药(制)等13味。用法用量:口服，一次5（约2.5个量杯）克，一日3次。

考虑是腰肌劳损，主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势直接相关，建议先做个腰椎的ct，看有无椎间盘突出的表现，注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。

你好，这种情况是比较常见的。一般的情况可以采用理疗中药、外用药物等治疗。生活调理：不要劳累和着凉。