急性腰扭伤可以吃三七粉。急性腰扭伤可以吃三七粉。三七粉活血通经络。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物,多吃牛奶、羊奶、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物。
忌煎炸、辛辣、刺激性食物,忌饮酒忌吸烟。保持大便通畅。