腰部骨质增生按摩腰部以及腿后侧病人可以采用俯卧位的方式,一者一定要站在病人的旁边,用手能够去支撑两次,直接的推到足跟的部位,然后双掌重叠,从腰椎缓慢地推至腰椎尾部,然后再用手掌和掌根轻轻地去按二揉腰骶部和臀部。