问题分析:减肥的主要措施就是体育运动与饮食控制,零食也会加重体重,最好不要再吃。意见建议:在饮食方面,需要适当加控制,满足身体的能量与物质需求就可以了,不要再多吃,避免脂肪堆积。
坚持一段时间,一般是可以好转的。