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健康之路睡眠

上了年纪的人了晚上老睡不着,我爸最近经常这样,白天昏昏迷迷的老想睡觉,一到晚上就头疼不睡觉,而且记忆力也有所下降,现在告诉他个事,还没隔一会再问他就忘了,晚上总吃安眠药也不是个事啊,我该怎么办呢? 想得到怎样的帮助:治疗失眠的方法
提问时间:2021-01-22 20:58
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