一般建议在怀孕前3个月到怀孕后3个月,服用半年时间的叶酸片,作用是预防胎儿神经管发育畸形和先天缺陷儿的出生,其他的不需要准备的。
备孕期间多吃酸性食物,忌辛辣刺激生冷饮食,保持心情舒畅,备孕期间补充叶酸片,避免剧烈运动,祝你好孕!以上是对“可以吃哪些碱性食物来调理体质备孕呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!