病情分析: 下午好!你所说的枸杞、何首乌两药都是中医临床上常用的上品药材,也是人们经常用来保健养生的食材。意见建议:枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴。
多用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、虚劳咳嗽等症状;何首乌能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。二药合用泡水代茶,有一定功能互补,应该说是很好的保健饮品。
但要根据自己的身体素质掌握好用量搭配和服用方法。