这个你要注意一下多休息好,最好是做个性激素六项检查看看,是不是性激素问题影响,你要注意饮食均衡还有就是,你也要注意不要吃生冷食物,另外就是,这个是可以调整的,而且你还年轻,所以是不会有影响的,这个你可以放心