你好:现在产后哺乳期,可以喝豆浆的没有问题,根据在考虑着凉的可能,可以使用热水袋热敷观察是有效。要少食多餐避免暴饮暴食以免引起胃肠道不适。
哺乳期合理饮食,均衡营养,多进食营养食物。避免进食辛辣刺激性食物。