牙龈出血红肿怎么办？但是不痛，轻轻一碰就出血，时间

您好,牙龈上火是口腔疾病,牙龈炎,龋齿等因素导致的,可以先口服罗红霉素片治疗1周,如果是牙龈炎的话，会好转的。建议您最好到当地正规医院牙科进行检查看看,如果没有好转要去医院口腔科检查是不是有牙结石,如果有的话,是需要通过洗牙来治疗的。

注意保持口腔清洁,多饮水,饭后要刷牙或漱口,饮食清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,不要熬夜