你好、一般来说疝气手术术后需要三个月以上才可以彻底恢复、因此至少需要三个月以上才可以参加体育锻炼、而且开始不要过于剧烈、一般不主张跑跳类运动如跳绳跳远等、可以游泳及慢跑等锻炼平时避免感冒咳嗽及便秘利于减少复发的几率