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患者提问
一岁的宝宝每天最早也是十点多睡觉?从七个月差不多就这样是怎么回事啊?
提问时间:2020-06-12 23:53
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,首先要培养宝宝独睡的习惯,要给宝宝创造适宜的睡眠环境,卧室要安静,光线要暗些;室内空气要新鲜,在新鲜空气环境中,宝宝更容易入睡;
睡前不要逗宝宝,以免太兴奋影响入睡。每天晚上睡觉时间要固定
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