一个肉粽具体有多少卡路里,真的不是非常的清楚,但是如果说你想要减肥的话,还是要选择健康的方式,不能够只是按照卡路里的多少来进行这样的一种减肥方法并不可行,还是要养成良好的生活和饮食习惯。
到营养全面少吃多餐,不要暴饮暴食,坚持锻炼。