问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是过于劳累导致的,注意休息,不要长时间过于劳累,以免影响身体健康。指导建议:建议贴关节止疼膏,口服布洛芬胶囊,或者是双氯芬酸钠进行治疗,必要时建议去医院拍片检查一下。