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患者提问
抑郁症如何进行改善
患有抑郁症两三年了,一直在治疗,效果还可以,想在生活中多注意一下,让抑郁症及早离开我,早日回归正常人的行列。抑郁症如何改善
提问时间:2020-01-24 17:10
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,抑郁症要控制好自己情绪,不要随意的把自己的坏脾气宣泄出来,而是应该保持自己的乐观和平静。平时多参加一些社交生活,多和他人沟通,让自己的不良情绪尽快纾解。
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