问题分析:你好,根据你的描述,你的情况是不是怀孕了,建议去医院妇科查查,意见建议:建议:你的情况如果不是怀孕,建议去看看中医,有可能是因为内分泌失调所引起的。
平时要在生活中多加注意,尽量不要着凉,尤其是脚底最怕受凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。
平时要多吃些大枣、红豆、薏米、花生等食物,效果最好的是熬粥喝。有条件的话,要经常喝些红酒,有活血化瘀养颜补血等辅助功效。