平时运动以及睡觉时，小腿经常抽筋怎么办？

可能还是脾虚引起的，脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。指导意见您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。祝您早日康复！

您好，根据您的描述，建议服用补脾益肠丸，补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。口服。一次6克，一日3次。服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。感冒发热者慎用。服药三天症状未改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并去医院就诊。有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应在医师指导下使用。小儿用法用量，请咨询医师或药师。

你好，这种枕头高低引起的头晕多与颈椎不好有关，并不是什么大病的征兆。建议选择合适的枕头，避免过低或过高，平时多活动脖子，避免低头工作或学习过久。

当发生心力衰竭时，容易导致周围的血液供应不足，这导致交感神经功能障碍和电解质不平衡。如果发生心力衰竭，可能会导致出汗。当感觉它主要由弱血性引起时，由心力衰竭引起的治疗主要用增强心脏功能的药物治疗。

你自己用小纸箱包装好，别让快递公司看到里面是什么，问的话就说是衣服，鞋子什么的。我朋友就是这样给我寄了两罐孕妇奶粉的。寄的申通哦。

眼睛长白点属于白癜风的早期症状，有可能还会继续扩散，有可能会在身体其他部位出现白色的斑点，你可以内服中药，请中医眼科医生看看，因为中医很注重辩证施治。到医院的皮肤科就诊，如果范围比较小，可以配合进行准分子激光疗法治疗，如果范围继续扩散，可以配合口服药物。具体用药，谨遵医嘱。

你好很多疾病都可以出现身体无力如气血亏虚、血压异尝颈椎病、脑供血不足等疾病另外休息不好经常熬夜也可以出现身体无力单从描述不好确诊如果持续如此建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查明确诊断后对症治疗

辣椒属于一种辛辣的食物，如果是进行适量的食用，可以每天用来刺激食欲，帮助增加胃口，身体的代谢情况，血液循环的情况也进行调节，有助于身体体质的增强的，但是如果进行辣椒的过度食用，会导致出现胃部的刺激过大，比如说出现胃痛，胃部刺激，胃炎等情况的产生，对于脸部，也会产生一定的粉刺痤疮情况的产生，甚至会导致肠道炎症等问题。

导致大腿肌肉酸痛的原因有很多，如风寒侵袭，劳累，久站、久蹲，无意间的外伤，大幅度动作，下肢血管病变等。平时要充分让下肢休息，注意大腿保暖，行主动的肌肉收缩锻炼，再配合热敷、按摩、理疗。

虾少吃胆固醇主要存在于动物性食物中，植物性食物，如米面等主食类、蔬菜、水果和坚果类中几乎没有。人们吃动物性食物越来越多，但其中哪些属于胆固醇含量高的，哪些属于含量低的，很多人都不是非常清楚。除了鱿鱼以外，鸡蛋黄、猪肝、猪脑、蟹黄等，都属于胆固醇含量比较高的，其中胆固醇含量分别为466毫克和2571毫克。基围虾、猪大肠、猪后臀尖的胆固醇含量中等，每100克食物在100毫克到200毫克之间。