轻微半月板损伤能恢复正常吗

一般不会治愈的。是需要患者通过治疗后才能好，所以患者在患病达到一定程度时要注意及时接受手术治疗，或者是在疾病早期采取一些保守治疗，只有这样才能让患者的疾病早日得到康复，不然此病不治疗后的危害是非常大的。

要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。可适量多食蛋、鱼、虾、动物血、豆类制品等含组氨酸、核酸和胶原的食物等。对半月板损伤患者的康复都是十分有利的。

需要平时注意生活习惯以及工作姿势，不然会造成复发。积极的端正颈部姿势，养成良好的习惯，睡觉的枕头不能太高太软，不然也会引起颈椎小关节紊乱。

微创关节镜手术：利用关节镜下的蓝钳把这个半月板做一个部分的修复成形。保留半月板的大部分，然后继续让它发挥保护关节的作用。那么对于患者的关节来说，就是非常有利的。中药治疗：可外敷膏药舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能。

它的发病原因大部分是肩关节的过度劳累而引起。继发性肩周炎多半是因为创伤性骨折或者肌腱韧带损伤引起的关节炎。临床上通常的肩周炎都是慢性劳损引起来的。

食疗中配用清淡而富含蛋白质、维生素和微量元素的食物用餐，特别要重视协调补充对钙吸收有特殊作用的维生素及微量元素锌、碘、磷，以促进人体骨组织的正常新陈代谢。

轻度的损伤大概需要1-2个月就能恢复正常，半月板损伤具体的恢复时间要根据患者的身体状况和受伤情况来判断。对于半月板损伤都要进行及时治疗，才能保证患者尽快恢复和减少后遗症。

平时要注意：不要连续长时间内服或注射激素类药物：过量应用激素类药物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等，重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。

慢性期症状不明显的，可行保守治疗，症状明显并有交锁的可行手术治疗。目前膝关节半月板手术都是在镜下进行治疗的，治疗方法有半月板完全切除术，半月板修整术，半月板缝合术，半月板移植术。

理疗：急性期可用电兴奋刺激以使肌肉松弛，其余超短波、微波治疗应在恢复期或慢性疼痛时使用。小关节囊封闭：急性期可止痛解痉，慢性期可镇痛消炎，对本病的康复很有利。