您好,有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2-3天发作,疼痛持续时间短, 根据你描述的情况看,这是因为卵巢在月经期前分泌较多性激素所导致的。
确定原因之后,月经经期前后要多吃有助于缓解性激素作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。经期头痛的病人,在经前应少喝水,吃少盐清淡的食物 以上是对“来例假偏头痛持续好几天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!