按所描述的说,补锌和补钙不可以同时的服用的指导意见按照我们营养学的科学补法是,先补锌,再补钙,可以间隔2个小时吃。
锌,钙同补,同时进入人体,钙是宏量元素,活性较强,2者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用,使锌,吸收不了,而吸收了钙。
锌,加钙同补,只不过是厂家抓住了消费者的一个心理