需要多注意休息,由于吸烟过多导致身体不适,需要戒烟,并吃些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。需要吃些菌类的食物进行调整,切记不可以暴饮暴食,以免导致身体不适,日常可以泡水喝麦冬、石斛进行缓解。
以上是对“呼吸不顺畅,胸口疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!