病情分析: 你好,经常熬夜容易气血亏虚,阴阳失衡,月经量少在中医上讲也属于气血亏虚。意见建议:平时多吃些红枣、莲子、龙眼肉、核桃、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、黑木耳、黑芝麻、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。