有可能是缺钙引起的、如果孩子平时很少晒太阳、饮食不合理、导致维生素D不足、影响钙的吸收。孩子一旦缺钙、可导致烦躁、夜间睡眠易惊醒、容易出现磨牙现象。
只要及时补充鱼肝油或钙片、调节膳食、常到户外活动、多晒太阳、磨牙现象就可逐渐消失。也有可能是晚餐过饱引起的、如果孩子晚饭吃得过多或睡前加餐、以致入睡时胃肠道还存有许多食物、消化系统不得不加强活动、促进消化。
此时、咀嚼肌也被动员参加运动、从而引起磨牙。