这不是什么病的,十个女人有八个女人会有乳腺增生.这主要跟脾气,心情,压力有关.脾气少发,心情愉悦,没有压力,自然而然就会好的.指导意见医院肯定都往重里说.其实都没有必要吃药.我朋友就是乳腺科的主治医师.医院开得那些药,都是吃着玩的,没有什么副作用,但也没有疗效.生活护理主要保持心情愉悦,少发脾气,肯定能好.不信你晚上吃上两片安眠药,早休息,第二天起来保证能好一般了.这都是自我感觉,你越是害怕就越重.越不管它,就没事了.但是记住一定要少发脾气。