我现在怀孕六个月了，阴道里会排出粘稠物，胶状

孕妇血管神经系统不稳定，容易头痛头晕.也可能是睡眠不好有关.让她白天多活动，不要睡觉，晚上热水洗脚后睡个好觉就会好些.另外注意血压是否正常，眼睛是否有视力问题等.注意心情舒畅，不要有心理负担.值得提醒的是，在怀孕过程中，可不要头一痛，就马上服用止痛药，这是十分危险的事情.事实上，你可以试着在不吃药的情况下，用其他的方法来疏缓头痛现象，以下几种非药物方法提供你做参考.1.了解头痛的原因：当你发生头痛现象的时候，可能要仔细想一下，是不是因为你做了什么，吃了什么或在烦恼什么，结果导致头痛.你是不是常常将这份工作真是烦死了厂我一看到他就觉得头好痛!之类的话挂在嘴上结果，你可能因此头痛起来，连带使肚子里胎儿的降都受到了影响.因此，如果你整天都心烦气躁，忧心忡忡的话，试着放松自己，静坐，睡睡觉，也许都可以帮助你疏解压力，进而减少头痛的发生.2.慢慢改变体位：任何能改变脑部血流量的动作，都会造成头痛.通常，当你从平躺起身而坐，或者是从坐姿到站起来，脉搏和血压都会因为地心引力的改变，而产生明显的变化，以供应B卤部足够的血液.结果，由于你在怀孕的过程中，胎儿的需血量更大，因此，在处处以胎儿为优先的本能之下，脑部的血液，可能会因为临时一个姿势的变化，而产生短暂不足的情况，结果造成你头痛，晕眩.这种情况，在一大早起床时，或者从晚上舒适的躺椅爬起来的时候最容易发生.所以，为了让胎儿与你的脑袋可以同时取得足够的血流量，请尽量缓慢改变体位.3.保持血糖的稳定：血糖降低，也会导致饥饿性头痛的发生，因此，你可以尽量以少量多餐的方式，或是随时给自己补充一些小点心，别让自己有机会饿着，可以防止饥饿性头痛的发生.4.常保持空气的流通：一般说来，常待在空气流通情况不好，闷热或有污染气物的房间里，容易造成鼻窦充血和头痛发生.此外，你也应该避免呆在充满烟味的房间里.如果你在人多的公共密闭场所里，应该尽量让自己接近门，以便能经常出去呼吸新鲜的空气.另外，在冬天有暖气的时候，你也应该将最接近自己的一扇窗打开一点，以免因为空气过于干燥，而造成身体的不适.如果你在密闭的办公大楼上班，可以尽量抽空往有窗户的厕所或茶水间跑，以多吸取一些新鲜空气.如果你的工作性质并不允许你这么做，你也许可以在座位旁边摆一台空气清新机.有许多孕妇表示，在办公室内摆上一台负离子空气清新机后，办公室的空气质量的确有十分显着的改善.5.在家休养：所谓预防胜于治疗，治疗孕妇头疼的最好办法就是预防.但有些时候，尽管你平常都能保持稳定的情绪，正常的饮食以及呼吸新鲜的空气，但还是有可能发生头痛的现象.此时如果头痛的症状还不是很严重的话，可以通过非药物方法而得到缓解.试着放松自己，在家里好好休养一下，也许症状很快就可以解除.以下就是几种可以在家自我放松的一些小技巧，提供你做参考：◎头部按摩：你可以放松平躺在舒服的垫子上，请你丈夫在你觉得疼痛的部位以划圈的动作按摩，力量要足够使皮肤在颅骨上移动为宜.然后，你可以变换姿势，比方说转身趴着或坐起来，让丈夫再按摩按摩.如果你在怀孕的过程中，头痛的频率多得难以忍受，你或许可以请专业的按摩师来帮你做头部与颈部的按摩.此时，你最好请你丈夫在旁边陪你，让他可以学几招，以后就可帮你按摩(虽然你也可以按摩自己的头部，但是效果通常不会很好，因为当你在按摩自己的时候，身体绝对是无法全然放松的)◎保持鼻窦畅通：通常，怀孕激素的分泌容易造成鼻窦充血，尤其冬天的时候在密闭的暖气房里，这种现象会更为严重.此时，你可以去美容用品专卖店，选购脸部蒸气机回家进行热熏，如果你再放点喜欢听的音乐，边听边做，相信难过的状况很快就可以消失无踪.◎平心静气闭目养神：根据治疗偏头痛的经验法则，只要一觉得头痛，马上选择到安静，光线较喑的房里平躺着休息，同时你可以试着放松自己，并采用视觉想像技巧或任何你从新生儿胎教课学到的技巧.以上是对孕妇头疼怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

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