问题分析:你好。经常做梦,会影响正常的睡眠,对胎儿的生长发育有影响。所以需要避免。多与日常接触一些刺激的电影。书刊,加上精神过于紧张,日常生活饮食方面不良导致。
意见建议:日常适当放松自己,多到户外走走,散散心,避免精神紧张。另外日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。避免辛辣,寒凉等食物摄入。
多吃些桂圆,莲子,可以静心,安神。