首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

怎样使自己快速睡着

以前睡眠质量一直很好,不会失眠,能很快的入睡。就是前段时间由于上夜班,上了将近两个月,换回白班的时候就很难入睡,经常会失眠,想知道怎样使自己快速睡着?
提问时间:2020-05-01 14:02
医生回答
相关问答