指导意见:你好,成人正常饮食每天大便1-2次为正常,大便次数与饮食,运动等有关,建议平时饮食清淡为主,避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物,避免高脂肪高胆固醇食物,适量饮用酸奶调理胃肠道功能,药物可以适量服用培菲康或阿泰宁