你好,这是外伤引起来的软组织损伤,一般需要一个月左右才能完全恢复,这段时间最主要的是休息,同时配合一些中药烫洗效果很好,常用红花,当归,赤芍,川芎等。
不用过度担心。,注意休息,加强营养,中西医结合治疗疾病,避免过度劳累,祝早日康复,健康快乐。