运动减肥要注意什么啊？

病情分析：
你好，你在高原地区工作，有可能是由于长期缺氧导致的。
指导意见：
你好，你现在的症状有可能是长期在高原地区工作，长期缺氧导致的，如果可能的话建议你去吸吸氧，同时服用些改善血循环的药物，丹参滴丸是可以的。同时要加强营养，平时要注意休息，避免过度劳累。

病情分析：
根据你说的宝宝病情来看，是可以喝的，最好多喝开水，尽量避免受凉。
指导意见：
建议您最好给宝宝熬点冰糖雪梨喝喝，对润肺止咳效果挺好的，配合治疗一下观察看看，祝宝宝早日康复。
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问题分析：建议白癜风患者在治疗白癜风时，首先要选择正规专业的医院进行检查治疗，查出病症病因，及早的对症治疗，效果会比较好，同时建议白癜风患者在平时可多吃核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁、黑芝麻、豆类和豆制品等等食物可有助治疗。
指导意见：治疗白癜风效果比较好的方法是首先去专业正规的医院检查治疗，且争取早期治疗，另外在日常的生活还应该多注意生活习惯，少吃维生素C含量多的食物，注意饮食卫生、健康，可适当多运动等等。
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发病原因有很多，有脑部的病灶或者弥漫性的病变所引起的，也有全身性的代谢中毒所导致的，还有一些起因迄今不明的。这个病发作次数多了对身体危害是很大的，所以一定要及时治疗，不能拖。治疗期间要按时服药.

病情分析：
你好，白发直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。
指导意见：
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
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病情分析：
你好，正常月经建立后停止6个月，或按自身原来的月经周期计算停经3个以上周期者，称为继发性闭经，引起继发性闭经的原因很大，包括下丘脑性闭经，垂体性闭经，子宫和卵巢性闭经等等。
指导意见：
建议你去医院做系统的检查，性激素六项检查，了解体内的激素水平，B超检查了解子宫内膜和卵巢有无异常，找到病因，在对症治疗，希望我的回答对你有所帮助

病情分析：
增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用.要想增肥，
指导意见：
首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

病情分析：
您好！
这多长时间了？就这一个指甲是这样么？
指导意见：
我看着像是灰指甲一类的 甲癣。一般都是真菌感染。但治疗上面有2中建议：1。抗真菌治疗，但是要到皮肤科 在医生的指导下规律使用抗生素，有必要的话 会联合用药。2。中医治疗，如果没有全身症状 可以只用外洗剂。有必要的加用内服药物，具体看病人情况。另外简方可以一试：凤仙花（指甲草）加明矾包指甲。
生活注意：脚部卫生。另外一定要穿鞋要宽松 促进血液循环。

精液的性状出现异常，建议去医院做个精液常规检查钥匙，精子的浓度，活动能力没有异常的话，不必过于紧张，可能有时候性生活过频，精液也会显得比较稀薄。

您好，复发性口腔溃疡的发病原因，与下列因素有关：一是口腔不卫生，受到病毒或细菌感染。二是人体内环境紊乱，内分泌失调，免疫功能降低导致发生自身免疫性病变。三是人的情志不逐，如多种精神刺激，精神压力沉重，疲劳过度和顽固性失眠，都能造成身体虚弱，免疫能力降低，病邪乘虚而入诱发本病发生。中医研究认为，本病与外感虫毒内因损害心、脾、肾有关。