我的妇科B超，子宫直肠窝可见积液暗区，深度约10mm，算严重吗？

你好，综合你的情况，是做B超检查时，有盆腔积液。盆腔积液根据病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种，由于你的积液量比较少，考虑是生理性的积液的可能性大。

生理性的盆腔积液多发生在妇女排卵后或早孕期或是月经来潮前期，一般量不多，多可自然消失，不必进行治疗。在临床上大多数妇女的盆腔积液是由于炎症引起，量比较多，同时伴有腰骶部酸痛，腹部下坠感，或是白带出现异常等症状，这种情况是病理性的盆腔积液。

你可以继续观察，同时热敷下腹部，定期做B超检查，如果积液量逐渐增多，可以在医生指导下应用药物对症治疗。