健身后吃什么食物好

小儿的贫血大多数是生理性贫血，是因为身高发育的快而营养跟不上造成的，并不一定是什么疾病的。指导意见只要饮食正常就不用担心，随着年龄增长和饮食的增加，生理性贫血会逐渐自行纠正的。

您好根据您的描述，考虑是过度用眼，视神经疲劳所导致的您好根据您的描述，建议您不要过多用眼，避免熬夜少看电视和手机，超过24小时热敷眼部，注意眼部卫生，禁辛辣刺激性的食物

肝内胆管结石这个一般属于肝胆经的湿热引起，当然要结合具体的舌脉辩证服用药物。治疗上在于理气化痰，清胆和胃，清利湿热，使用温胆汤（半夏、陈皮、茯苓、甘草（炙）、竹茹、枳实、生姜、红枣）三金汤金钱草、海金沙、鸡内金加减治疗。忌燥辣的食物，饮食清淡营养。

通过你以上发的图片看，应该是上火引起的疥疮。你可以买个鱼石脂软膏抹上。建议你这几天不要吃辛辣食物。

你好！绿豆味甘，性寒。入心、胃经。清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。对于糖尿病期间服药不会有影响。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。指导意见你好！在服药期间是可以少量吃绿豆的，但是绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者，忌多食绿豆。希望我的回答可以帮到你。

如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

可以一起吃的，不过如果是胃肠不好，或者是有腹泻的话还是不要这样吃，以免加重症状。如果自己体质好的话是没有这样的禁忌的，不要挑食，注意营养均衡。

你好，奶水不足多是由于气血虚弱造成的，鲤鱼或者鲶鱼汤可以适当的服用，同时你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。指导意见期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果。希望能够帮到你

你好。如果想怀孕可以B超检测排卵。在右侧排卵时，合理安排同房时间，可以提高怀孕几率。

你好，你说的情况最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者康复后能够长期存活中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。肺癌建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，甚至达到临床治愈，有康复的可能。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，防止复发转移。