你好现在考虑是腰椎的损伤造成的理疗为主就可以了现在属于急性期可能神经会有些水肿造成疼痛麻木可以吃些止痛药的布洛芬外用些止痛贴都有效果在硬板床上休息指导意见一般都要休息两周左右的期间疼痛不那么剧烈的话用些理疗措施比如说按摩推拿针灸都是可以的、而且也是以这个治疗为主效果好