你好,出现身体阵阵发冷的情况有可能是即将感冒了,也可能是穿少了,需要注意保暖的,可以多喝些热水。贫血一般不会出现发冷的情况的,是否贫血要查查血常规,如果是正常也就不用担心,可以吃些猪血,猪肝,牛肉,菠菜等利于补铁