泡完温泉后膝盖起红点

你好，根据你。在的情况有可能是风湿性疾病，多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验。

你好！很高兴为你解答。多吃含钙的食物并且注意多晒太阳促进钙吸收。含钙丰富的食物有：芝麻酱、淡水虾、芝麻、黄花菜、蕨菜、黑木耳、奶酪、南瓜子、虾皮、海蟹、海带、黄豆、紫菜、鹌鹑蛋、油菜、凶菜、芥兰、芹菜等。同时注意下养成良好的生活习惯。

你好，腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，腰部不适，压迫神经根时可有腿痛，小腿肌肉酸痛，麻木等症状。多由于长期受凉或劳累引起，有的有腰部外伤史。

这种情况为常见手术后组织粘连导致关节活动不利，时间久了可能导致关节僵硬。必须进行积极的功能锻练。指导意见膝关节伸直的锻练，可在床上进行，经常用好腿压直伤腿的膝关节，并积极进行股四头肌的收缩功能锻练。弯曲的锻练，需要忍受一定的疼痛，可先在床边坐着将伤腿耷拉着，慢慢弯曲。如果想要有较好的效果，可到医院康复科或者原来治疗的科室进行锻练，有专门的打弯仪器，同时也可以通过医生的手法帮助您打弯，另外还可配合中药熏洗，有助于关节功能的恢复。当然，如果术后的时间较长，关节僵硬比较严重，必要时可进行手术松解粘连，但术后仍需进行功能锻练。上述功能锻练都要在股骨骨折愈合的情况下进行，注意保护防止再骨折。

平时，一个人不能长时间坐在那里，也不能长时间从事繁重的体力活动。应该注意工作和休息的结合。可以服用一些消炎止痛的药物，也可以服用一些药物来疏通经络。可以尝试针灸、电疗、按摩等有助于缓解症状的疗法。如果症状严重，可以尝试牵引。

你好，像你这种情况首先需要考虑腰肌筋膜炎的原因，建议你注意休息避免劳累，口服双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗治疗。如果通过治疗不见好转，建议到医院行CT检查，排除腰椎间盘突出。

治疗目前分为三种保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。指导意见平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。

病例分析:手术后恢复效果与康复锻炼密切相关，每个人情况不一样，你的手术医生对你的情况最了解，他的意见很重要。再就是专业的康复科医生的建议和康复训练比较安全有效。意见建议:建议咨询手术医生或去康复科就诊，在医生的指导下，行康复训练，必要时结合按摩、针灸、理疗等。大的原则是注意保暖，可以经常热敷；不要睡软床；游泳对腰部康复很有利，但水温不可太凉。因为每个人情况不同，你的手术后恢复情况也不了解只能给你这样的建议。

你好，按你描叙，可能是肌斜颈。本病的直接原因是胸锁乳突肌的纤维化引起挛缩和变短，但引起胸锁乳突肌肌纤维化的真正原因还不清楚。可能与下列因素有关(一)先天性胸锁乳突肌发育不良，分娩时易被损伤(二)一侧胸锁乳突肌因产伤致出血，形成血肿后机化，继而挛缩(三)宫内胎位不正，使一侧胸锁乳突肌承受过度的压力，致局部缺血，继而过度退化，为纤维结缔组织所替代(四)胸锁乳突肌因产伤引起无菌性炎症，致肌肉退行性变和瘢痕化，而形成斜颈(五)与出生时胸锁乳突肌内静脉的急性梗阻有关。成年人可以考虑手术矫正。

你好，根据你的描述，你的问题是23岁出现了这种情况首先考虑腰肌劳损引起的症状。建议避免腰部受凉受伤，腰部吃力的工作应该首先做好准备活动，切记不要骤然发力。可以服用布洛芬治疗，24小时以后热敷治疗