你好:这是由于阳气虚的表现,阳气虚,无以到达四肢,不能温煦四肢,而出现四肢冰冷,而气虚不能摄汗而出现自汗,而因为阳虚所以出的汗是冷汗.中医治法以回阳救逆为主,方药为四逆汤,平时可以吃点补阳气的食物,比如狗肉是补阳气最好的食物了.