外侧盘状半月板撕裂最好的治疗办法是什么？

骑自行车摔了一跤头上撞了个包现在肿起来了，摔伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，这是正常的情况。对于皮肤外伤导致的出现肿胀的现象，可以在受伤的两天之内进行冷敷处理，可以用冷毛巾或者将冰块包裹在毛巾里面敷在患处。每次可以敷二十分钟左右，一天可以进行多次冷敷处理，冷敷可以有效的减轻肿胀疼痛现象。

这个还是可以吃的,至少是不会导致不好的影响的。并不会影响药物的效果的。你放心。不会导致不好的影响的。

你好；这种情况如果拆除石膏过早会引起并发症的。建议充分休息制动。结合活血化瘀的中药外洗热敷治疗一下。

请将您的具体资料上传，包括年龄、病史、病程、治疗方式、患肢外观像、X片或CT、MRI等，利于病情分析。|#|建议去医院采取针对性治疗。可以采用中西医结合治疗方法。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。以上是对“腰椎间盘突出做牵引有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前建议局部热敷。可以继续应用中药熏洗。做做踝关节的功能锻炼。先不要急于负重。以免影响恢复。

。你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康。

考虑是患了某种脊椎疾病所引起的症状，脊椎疾病的类型是有很多种的，有腰椎间盘突出症，还有可能是患了腰椎，如果是患了颈椎病的话也是有可能会出现这种症状的，如果分不清类型的话建议选择到医院做CT来进行检查一下后对症治疗。

您的情况可能是因为颈椎增生引起的神经压迫导致的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意颈部的保暖，减少一直低着头，防止加重不适。同时也要注意颈部的保暖。