问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一般这种疼痛是属于乳腺增生引起的可以采取一些方法进行调整和治疗。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的对一些乳腺康颗粒有效,并且多吃一些清淡的食物尽量的注意好休息都有一定的作用。