经常弯腰干燥,繁重的工作会导致腰椎稳定性恶化和退行性疾病,导致腰椎周围血液循环不良和椎间盘退变,这可能导致腰椎间盘突出或椎管狭窄。
通常可以用热毛巾和热敷按摩腰部,也可以配合针灸和理疗。如果情况严重,去医院做腰椎磁共振检查。