问题分析:你好,这种情况建议最好去医院检查一下,如果没有异常的话,是影响不大的,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物意见建议:含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动