问题分析:你好,一般情况下,在月子期间要注意避免吹风,在出月子后是可以正常的生活的,多晒晒太阳,有利于钙质的吸收的,适当的活动,促进血液循环,对身体也是有利的。
意见建议:你的情况,注意放松心情,是可以适当的进行晒晒太阳的,不用过于担心的,产后注意适当的运动,可以促进身体的恢复。