多梦，嗜睡，睡醒后感觉很累

指导意见：<br>你好，从你描述的情况来看，你一睡着就做梦，一直到睡醒，午睡也会做梦，嗜睡，睡醒后感觉很累，气短，头晕，总是感觉睡不够，应当属于睡眠障碍，一般多梦可能是身体疲劳或精神紧张导致的；

建议你要放松心情，顺其自然，生活规律，劳逸结合；也可以到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊一下，以查明原因，明确诊断，对症处理